Mini-Quiches mit Kräutersahne
Wenn du nach einem einfachen, aber köstlichen Rezept suchst, das sowohl als Snack als auch als Hauptgericht glänzt, dann sind diese Mini-Quiches mit Kräutersahne genau das Richtige für dich! Sie sind perfekt für geschäftige Wochentage, wenn die Zeit knapp ist, oder für Familientreffen, bei denen jeder etwas Leckeres genießen möchte. Mit ihrer herzhaften Füllung und der cremigen Kräutersahne werden sie schnell zum Liebling deiner Gäste.
Die Zubereitung dieser kleinen Köstlichkeiten macht nicht nur Spaß, sondern sie sind auch eine wunderbare Möglichkeit, übrig gebliebenes Gemüse oder Käse zu verwerten. Lass uns gemeinsam in die Welt der Mini-Quiches eintauchen und entdecken, warum sie so besonders sind!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Einfache Zubereitung: Diese Mini-Quiches sind im Handumdrehen zubereitet. Perfekt für Kochanfänger und vielbeschäftigte Köche!
- Familienfreundlich: Kinder lieben sie! Du kannst sie nach Belieben füllen und anpassen.
- Vorbereitungsbequemlichkeit: Bereite sie im Voraus vor und backe sie frisch auf, wann immer du Lust darauf hast.
- Köstlicher Geschmack: Die Kombination aus frischen Kräutern und cremiger Füllung sorgt für ein geschmackliches Erlebnis, das du nicht vergessen wirst.

Zutaten, die du brauchst
Für diese Mini-Quiches mit Kräutersahne benötigst du einige einfache und gesunde Zutaten. Du wirst überrascht sein, wie leicht sie zu finden sind!
Für den Mürbeteig
- 1 Rolle fertiger Mürbeteig
Für die Füllung
- 3 große Eier
- 200 ml Sahne
- 100 g geriebener Käse (z. B. Emmentaler oder Gouda)
- 2 EL Frischkäse
- 1 TL Senf
- 2 EL frisch gehackte Kräuter (z. B. Petersilie, Schnittlauch, Thymian)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zum Einfetten
- 1 EL Butter oder Öl
Optional
- (50 g Schinken oder Gemüse, z. B. Spinat oder Pilze)
Variationen
Das Tolle an diesem Rezept ist seine Flexibilität! Du kannst es ganz nach deinem Geschmack abwandeln.
- Gemüse hinzufügen: Füge frisches Gemüse wie Spinat oder sautierte Pilze hinzu, um mehr Farbe und Nährstoffe einzubringen.
- Käse variieren: Experimentiere mit verschiedenen Käsesorten wie Feta oder Mozzarella für einen anderen Geschmack.
- Würzige Note: Gib eine Prise Paprika oder Chili hinzu, um den Quiches eine pikante Note zu verleihen.
- Frische Kräuter: Nutze saisonale Kräuter wie Basilikum oder Oregano für ein anderes Aroma.
Wie man Mini-Quiches mit Kräutersahne macht
Schritt 1: Den Mürbeteig vorbereiten
Beginne damit, den Ofen auf 180°C vorzuheizen. Rolle den Mürbeteig auf einer leicht bemehlten Fläche aus und schneide ihn in Kreise aus. Diese Kreise sollten groß genug sein, um die Förmchen auszukleiden. Das Auskleiden der Förmchen sorgt dafür, dass die Quiches schön saftig bleiben.
Schritt 2: Die Füllung zubereiten
In einer großen Schüssel die Eier aufschlagen und mit der Sahne verrühren. Füge den geriebenen Käse, Frischkäse und Senf hinzu und vermische alles gut miteinander. Das Zusammenführen dieser Zutaten schafft eine cremige Basis für deine Quiches.
Schritt 3: Kräuter hinzufügen
Jetzt ist es an der Zeit, die frisch gehackten Kräuter unter die Mischung zu heben. Dies bringt einen aromatischen Duft in deine Quiches und sorgt für einen frischen Geschmack. Vergiss nicht, mit Salz und Pfeffer abzuschmecken!
Schritt 4: Backen
Fülle die vorbereiteten Förmchen mit der Eimischung bis zur Oberkante. Backe die Mini-Quiches etwa 30 Minuten lang im vorgeheizten Ofen oder bis sie goldbraun sind und sich fest anfühlen. Der Duft wird deine Küche erfüllen!
Mit diesen einfachen Schritten kannst du köstliche Mini-Quiches mit Kräutersahne zaubern – perfekt für jede Gelegenheit!
Profi-Tipps für Mini-Quiches mit Kräutersahne
Die Zubereitung von Mini-Quiches kann eine wahre Freude sein, und mit ein paar einfachen Tipps gelingt dir das perfekte Ergebnis!
- Verwende frische Kräuter – Frische Kräuter bringen nicht nur mehr Geschmack, sondern auch Farbe ins Spiel. Sie machen die Quiches lebendiger und gesünder.
- Variiere mit Füllungen – Probiere verschiedene Gemüsesorten oder andere Käsesorten aus. Das sorgt für Abwechslung und lässt dir die Möglichkeit, deine eigenen Kreationen zu entwickeln.
- Lass den Teig ruhen – Wenn du den Mürbeteig etwas ruhen lässt, wird er geschmeidiger und lässt sich besser verarbeiten. Dies verhindert, dass der Teig beim Backen schrumpft.
- Achte auf die Backzeit – Jeder Ofen ist anders; halte die Quiches im Auge, damit sie nicht überbacken werden. Die Quiches sollten goldbraun und fest sein.
- Kühle die Quiches vor dem Servieren – Lass die Mini-Quiches nach dem Backen kurz abkühlen. So lassen sie sich leichter aus der Form nehmen und schmecken am besten bei Raumtemperatur.
Wie man Mini-Quiches mit Kräutersahne serviert
Die Präsentation deiner Mini-Quiches kann einen großen Unterschied machen! Ob für eine festliche Feier oder als Snack für einen gemütlichen Abend – mit den richtigen Ideen zur Präsentation wird dein Gericht zum Blickfang.
Garnierungen
- Frischkäse-Tupfer – Ein kleiner Tupfer Frischkäse auf jedem Quiche bringt nicht nur zusätzliche Cremigkeit, sondern sieht auch hübsch aus.
- Paprika-Streifen – Bunte Paprika-Streifen sorgen für einen farbenfrohen Akzent und geben zusätzlich eine knackige Textur.
Beilagen
- Gemischter Salat – Ein frischer gemischter Salat mit einem leichten Dressing passt perfekt zu den Quiches und sorgt für eine erfrischende Note.
- Tomatensalat mit Mozzarella – Diese Kombination bringt die Aromen der italienischen Küche auf deinen Tisch und ergänzt die herzhaften Quiches wunderbar.
- Brotsticks oder Baguette – Knusprige Brotsticks oder frisches Baguette eignen sich hervorragend, um die köstliche Kräutersahne aufzutunken und bieten eine tolle Ergänzung.
- Dips wie Hummus oder Guacamole – Diese cremigen Dips sind nicht nur lecker, sondern bieten auch eine gesunde Beilage zu deinen Mini-Quiches. Sie laden zum Experimentieren ein!
Mit diesen Tipps und Servierideen wird dein Gericht sicherlich ein Hit bei Familie und Freunden! Viel Spaß beim Ausprobieren der Mini-Quiches mit Kräutersahne!

Vorbereitung und Aufbewahrung
Diese Mini-Quiches mit Kräutersahne sind nicht nur köstlich, sondern auch perfekt zur Mahlzeitenvorbereitung geeignet. Sie lassen sich wunderbar im Voraus zubereiten und bieten eine praktische Option für schnelle Snacks oder leichte Mahlzeiten.
Reste aufbewahren
- Bewahre übrig gebliebene Mini-Quiches in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
- Sie sind bis zu 3 Tage haltbar.
- Lass die Quiches vor dem Einlagern vollständig abkühlen, um Feuchtigkeitsbildung zu vermeiden.
Einfrieren
- Lasse die Mini-Quiches vollständig abkühlen, bevor du sie einfrierst.
- Lege sie in einen gefrierfesten Behälter oder wickel sie einzeln in Frischhaltefolie ein.
- Sie können bis zu 3 Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden.
Aufwärmen
- Um die gefrorenen Quiches aufzutauen, lasse sie über Nacht im Kühlschrank stehen.
- Erhitze die Quiches im Ofen bei 180 Grad Celsius für etwa 15-20 Minuten, bis sie durchgewärmt sind.
- Alternativ kannst du sie in der Mikrowelle für einige Minuten aufwärmen, beachte jedoch, dass die Textur dann etwas weicher sein kann.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen zu unserem Rezept für Mini-Quiches mit Kräutersahne.
Wie kann ich die Füllung der Mini-Quiches mit Kräutersahne variieren?
Du kannst die Füllung nach Belieben anpassen! Statt Schinken kannst du Gemüse wie Spinat oder Paprika verwenden. Auch verschiedene Käsesorten eignen sich hervorragend.
Sind die Mini-Quiches mit Kräutersahne auch für Vegetarier geeignet?
Ja, dieses Rezept ist leicht vegetarisch anzupassen. Verwende einfach das optionale Gemüse anstelle von Fleisch und genieße eine leckere vegetarische Variante!
Kann ich die Mini-Quiches mit Kräutersahne auch glutenfrei zubereiten?
Ja, du kannst glutenfreien Mürbeteig verwenden, um diese Mini-Quiches glutenfrei zu machen. Achte darauf, auch andere Zutaten wie Frischkäse und Senf auf Glutenfreiheit zu überprüfen.
Wie lange kann ich die Mini-Quiches mit Kräutersahne aufbewahren?
Im Kühlschrank halten sich die Mini-Quiches etwa 3 Tage. Wenn du sie einfrierst, kannst du sie bis zu 3 Monate lagern und später genießen!
Abschließende Gedanken
Ich hoffe, du hast Freude daran, diese köstlichen Mini-Quiches mit Kräutersahne zuzubereiten! Sie sind nicht nur vielseitig und einfach, sondern bringen auch frische Aromen auf deinen Tisch. Lass deiner Kreativität freien Lauf und probiere verschiedene Füllungen aus! Ich lade dich herzlich ein, dieses Rezept auszuprobieren – es wird sicher ein Hit bei deinen Freunden und deiner Familie!
[Abendessen]
Mini-Quiches mit Kräutersahne
Entdecke die köstliche Welt der Mini-Quiches mit Kräutersahne! Diese herzhaften kleinen Häppchen sind nicht nur ein perfekter Snack für zwischendurch, sondern auch ideal für Familientreffen oder Partys. Die Kombination aus einer cremigen Füllung, frischen Kräutern und einem knusprigen Mürbeteig macht diese Quiches zu einem echten Geschmackserlebnis. Mit ihrem einfachen Rezept schmecken sie jedem und lassen sich vielfältig abwandeln – ob mit frischem Gemüse oder verschiedenen Käsesorten. Lerne, wie du mit wenigen Zutaten und in kurzer Zeit ein Gericht zauberst, das deine Gäste beeindrucken wird!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 2 hours 45 minutes
- Yield: Ca. 12 Mini-Quiches
- Category: Snack
- Method: Backen
- Cuisine: Klassisch
Ingredients
- 1 Rolle fertiger Mürbeteig
- 3 große Eier
- 200 ml Sahne
- 100 g geriebener Käse (z.B. Emmentaler oder Gouda)
- 2 EL Frischkäse
- 1 TL Senf
- 2 EL frisch gehackte Kräuter (z.B. Petersilie, Schnittlauch, Thymian)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 EL Butter oder Öl
Instructions
- Ofen auf 180°C vorheizen. Den Mürbeteig ausrollen und Förmchen auskleiden.
- Eier und Sahne in einer Schüssel verquirlen, dann Käse, Frischkäse und Senf hinzufügen.
- Kräuter unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Mischung in die Förmchen füllen und etwa 30 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 150 kcal
- Sugar: 1 g
- Sodium: 220 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 8 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 70 mg
