Knuspriges Kohlrabischnitzel

Wenn du nach einem köstlichen und gesunden Gericht suchst, das sowohl einfach zuzubereiten ist als auch jedem schmeckt, dann ist das knusprige Kohlrabischnitzel genau das Richtige für dich! Dieses Rezept ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, Gemüse schmackhaft zu machen, sondern es eignet sich auch hervorragend für geschäftige Wochentage oder Familienfeiern. Die Kombination aus zartem Kohlrabi und einer knackigen Panade wird sicherlich zum Highlight auf deinem Tisch.

Das Beste daran? Du kannst die Schnitzel ganz nach deinem Geschmack anpassen und sie sind perfekt für jede Gelegenheit – ob als Hauptgericht oder als Beilage. Lass uns gemeinsam in die Welt der knusprigen Kohlrabischnitzel eintauchen und ein Gericht zaubern, das alle begeistern wird!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Einfach und schnell: In nur 30 Minuten hast du ein leckeres Gericht gezaubert, das deinen Hunger stillt.
  • Familienfreundlich: Die knusprigen Schnitzel kommen bei Groß und Klein gut an – ein Hit bei jedem Essen!
  • Gesund und nahrhaft: Kohlrabi ist reich an Vitaminen und Ballaststoffen, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl macht.
  • Vielseitig: Du kannst die Schnitzel ganz nach deinem Geschmack variieren und mit verschiedenen Gewürzen experimentieren.
  • Perfekt für jeden Anlass: Ob Alltagsessen oder Festmahl – diese Schnitzel passen immer!
Knuspriges

Zutaten, die du brauchst

Für unsere knusprigen Kohlrabischnitzel verwenden wir einfache und gesunde Zutaten. Hier findest du alles, was du brauchst:

Für die Schnitzel

  • 2 große Kohlrabi, geschält und in 1 cm dicke Scheiben geschnitten
  • 100 g Mehl (Weizen- oder Dinkelmehl)
  • 2 Eier oder 100 ml pflanzliche Milch als vegane Alternative
  • 150 g Semmelbrösel oder Panko
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Salz
  • Pfeffer nach Geschmack
  • Pflanzenöl zum Anbraten

Variationen

Das Rezept für knusprige Kohlrabischnitzel ist super flexibel! Hier sind einige tolle Ideen, wie du es abwandeln kannst:

  • Gewürze hinzufügen: Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen wie Knoblauchpulver oder italienischen Kräutern für mehr Geschmack.
  • Vegetarische Ergänzungen: Füge geriebene Karotten oder Zucchini zur Panade hinzu, um noch mehr Gemüse ins Spiel zu bringen.
  • Käseoption: Streue etwas geriebenen Käse über die Schnitzel vor dem Braten für eine extra käsige Variante.
  • Dips ausprobieren: Serviere deine Schnitzel mit verschiedenen Dips wie Joghurt-Dip oder einer würzigen Salsa für Abwechslung.

Wie man Knuspriges Kohlrabischnitzel macht

Schritt 1: Kohlrabi vorbereiten

Beginne damit, die Kohlrabischeiben in einem Topf mit leicht gesalzenem Wasser etwa 5 Minuten lang vorzukochen. Dies hilft dabei, den Kohlrabi zart zu machen und gleichzeitig seine knackige Textur zu bewahren. Nach dem Kochen gut abtropfen lassen und auf Küchenpapier trocknen – so bleibt die Panade schön knusprig.

Schritt 2: Panierstation einrichten

Bereite drei Teller vor: einen mit Mehl, einen mit verquirlten Eiern oder der pflanzlichen Milch und einen letzten mit den vermischten Semmelbröseln, Paprikapulver, Salz und Pfeffer. Diese Station erleichtert das Panieren der Schnitzel erheblich.

Schritt 3: Panieren der Schnitzel

Nimm jede Scheibe des vorgekochten Kohlrabis, wende sie zuerst im Mehl, dann im Ei (oder pflanzlicher Milch) und schließlich in der gewürzten Panade. Diese dreifache Panierung sorgt dafür, dass dein schnelles schnittiges Schnitzel richtig schön knusprig wird!

Schritt 4: Anbraten

Erhitze das Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Brate die panierten Kohlrabischeiben von beiden Seiten goldbraun (ca. 3–4 Minuten pro Seite). Das Anbraten gibt den Schnitzeln nicht nur eine schöne Farbe, sondern verstärkt auch den herrlichen Geschmack.

Schritt 5: Servieren

Lass die fertigen Schnitzel auf Küchenpapier abtropfen, um überschüssiges Öl zu entfernen. Serviere sie heiß – vielleicht mit einem frischen Salat oder deinem Lieblingsdip. Guten Appetit!

Profi-Tipps für Knuspriges Kohlrabischnitzel

Jeder kann das perfekte Kohlrabischnitzel zubereiten – mit ein paar hilfreichen Tipps gelingt es garantiert!

  • Die richtige Konsistenz der Panade: Achte darauf, dass die Semmelbrösel gut gewürzt sind. Dies verleiht dem Schnitzel zusätzlichen Geschmack und macht es noch knuspriger.
  • Vorbereitung ist alles: Koche die Kohlrabischeiben nicht zu lange vor. Sie sollten nur bissfest sein, damit sie beim Braten nicht zerfallen und ihre Form behalten.
  • Optimale Temperatur des Öls: Stelle sicher, dass das Pflanzenöl heiß genug ist, bevor du die Schnitzel hineinlegst. So wird die Panade schön knusprig und bleibt beim Braten nicht am Pfannenboden kleben.
  • Küchenpapier nutzen: Lass die fertig gebratenen Schnitzel auf Küchenpapier abtropfen, um überschüssiges Öl zu entfernen. So bleiben sie leicht und knackig.
  • Variationen ausprobieren: Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen in der Panade, wie Knoblauchpulver oder italienischen Kräutern. Das bringt Abwechslung ins Gericht und sorgt für spannende Geschmackserlebnisse.

Wie man Knuspriges Kohlrabischnitzel serviert

Das Knusprige Kohlrabischnitzel lässt sich wunderbar anrichten und bietet zahlreiche Möglichkeiten zur Präsentation – hier sind einige Ideen, um das Gericht stilvoll zu servieren.

Garnierungen

  • Frische Kräuter: Ein paar frische Petersilien- oder Schnittlauchblätter verleihen dem Gericht einen frischen Farbkontrast und einen aromatischen Touch.
  • Zitronenscheiben: Eine Scheibe Zitrone auf dem Teller sorgt für eine spritzige Note, die perfekt mit dem herzhaften Schnitzel harmoniert.

Beilagen

  • Kartoffelsalat: Ein leichter Kartoffelsalat mit einem Dressing aus Essig, Öl und frischen Kräutern ergänzt das Schnitzel hervorragend und bringt Frische auf den Teller.
  • Gemüsesticks: Rohes Gemüse wie Karotten, Gurken und Paprika geben dem Gericht eine knackige Komponente und bieten einen gesunden Kontrast zum frittierten Schnitzel.
  • Reisgerichte: Ein einfaches Reisgericht, z.B. mit Gemüse oder Kräutern, ist eine sättigende Beilage, die gut harmoniert und den Gaumen erfreut.
  • Grüner Salat: Ein bunter gemischter Salat aus saisonalem Gemüse bringt Leichtigkeit auf den Tisch und rundet das Gericht perfekt ab.

Indem du diese Garnierungen und Beilagen berücksichtigst, wird dein Knuspriges Kohlrabischnitzel nicht nur köstlich, sondern auch visuell ansprechend!

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Vorbereitung und Aufbewahrung

Dieses Rezept für knusprige Kohlrabischnitzel eignet sich hervorragend für die Mahlzeitenvorbereitung. Sie können eine größere Menge auf einmal zubereiten und diese dann für mehrere Tage genießen. So sparen Sie Zeit in der Küche, ohne auf den köstlichen Genuss verzichten zu müssen.

Reste aufbewahren

  • Lassen Sie die Schnitzel vollständig abkühlen, bevor Sie sie in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
  • Lagern Sie die Reste im Kühlschrank, wo sie bis zu 3 Tage frisch bleiben.
  • Um die Knusprigkeit zu erhalten, können Sie die Schnitzel zwischen zwei Lagen Küchenpapier legen.

Einfrieren

  • Lassen Sie die Schnitzel ebenfalls vollständig abkühlen.
  • Wickeln Sie jede Scheibe in Frischhaltefolie oder legen Sie sie in einen Gefrierbeutel.
  • Beschriften Sie den Beutel mit dem Datum und frieren Sie die Schnitzel ein. So bleiben sie bis zu 3 Monate haltbar.

Aufwärmen

  • Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad Celsius vor.
  • Legen Sie die Schnitzel auf ein Backblech und backen Sie sie ca. 10-15 Minuten, bis sie wieder knusprig sind.
  • Alternativ können Sie die Schnitzel auch in einer Pfanne ohne zusätzliches Öl bei mittlerer Hitze erwärmen.

Häufig gestellte Fragen

Hier sind einige häufige Fragen zu unserem Rezept für knusprige Kohlrabischnitzel.

Wie kann ich das knusprige Kohlrabischnitzel vegan zubereiten?

Um das knusprige Kohlrabischnitzel vegan zuzubereiten, verwenden Sie einfach pflanzliche Milch anstelle von Eiern. Die restlichen Schritte des Rezepts bleiben gleich.

Kann ich das knusprige Kohlrabischnitzel auch im Airfryer zubereiten?

Ja, das geht! Stellen Sie Ihren Airfryer auf 200 Grad Celsius ein und backen Sie die panierten Kohlrabischeiben etwa 12–15 Minuten lang, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Was kann ich als Beilage zu meinem knusprigen Kohlrabischnitzel servieren?

Zu Ihrem knusprigen Kohlrabischnitzel passen frische Salate, Kartoffelsalat oder sogar eine leckere vegane Sauce als Dip hervorragend dazu.

Abschließende Gedanken

Ich hoffe, dass Ihnen dieses Rezept für knuspriges Kohlrabischnitzel genauso viel Freude bereitet wie mir! Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bietet auch einen wunderbaren Geschmack und eine tolle Textur, die jeden Tisch bereichern. Probieren Sie es aus – ich bin sicher, dass es Ihnen und Ihren Liebsten schmecken wird! Viel Spaß beim Kochen!

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Knuspriges Kohlrabischnitzel

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Erlebe den Genuss von knusprigen Kohlrabischnitzeln, die nicht nur köstlich, sondern auch einfach zuzubereiten sind! Dieses Rezept verwandelt den oft übersehenen Kohlrabi in eine leckere Hauptspeise oder Beilage, die bei der ganzen Familie beliebt ist. Mit einer knackigen Panade und der Möglichkeit, verschiedene Gewürze und Zutaten hinzuzufügen, bietet dieses Gericht unendliche Variationen für jeden Geschmack. Perfekt für geschäftige Wochentage oder besondere Anlässe – diese Schnitzel werden schnell zum Highlight auf deinem Tisch!

  • Author: Karoline
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Total Time: 2 hours 35 minutes
  • Yield: Ca. 6 Portionen
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Ingredients

Scale
  • 2 große Kohlrabi
  • 100 g Mehl (Weizen- oder Dinkelmehl)
  • 2 Eier oder 100 ml pflanzliche Milch
  • 150 g Semmelbrösel oder Panko
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Salz
  • Pfeffer nach Geschmack
  • Pflanzenöl zum Anbraten

Instructions

  1. Kohlrabischeiben etwa 5 Minuten in leicht gesalzenem Wasser vorkochen, abtropfen lassen und auf Küchenpapier trocknen.
  2. Drei Teller vorbereiten: einen mit Mehl, einen mit verquirlten Eiern oder pflanzlicher Milch und einen mit Semmelbröseln, Paprikapulver, Salz und Pfeffer.
  3. Jede Kohlrabischeibe nacheinander im Mehl, dann im Ei (oder pflanzlicher Milch) und schließlich in der gewürzten Panade wälzen.
  4. Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen und die Schnitzel von beiden Seiten goldbraun braten (ca. 3–4 Minuten pro Seite).
  5. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und heiß servieren.

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 180
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 250mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 26g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 70mg

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